过敏

过敏会让你痛苦吗?会严重影响你的生活吗?了解你是否采取了正确的步骤来控制过敏症状。

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癌症

学习如何选择特定的生活方式对预防癌症有很大帮助。接受对你的风险的解释和建议的行动步骤,以帮助你预防癌症诊断。

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心血管病

了解你的风险评分,预测你在未来10年发展心血管疾病的机会。

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职业倦怠

看看自己是否有职业倦怠的风险,如果是的话,学习如何预防。

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结肠直肠癌

结肠癌是导致男性和女性癌症死亡的第二大常见原因,但它可以用维生素a预防结肠镜检查。如果你有危险,只需5分钟。

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抑郁症

根据你回答问题的方式来判断你是否抑郁。请注意,这种评估不能做出诊断,但它会给你一个风险解释,并建议减少抑郁的步骤。

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糖尿病

更好地了解糖尿病的可能性,包括症状,以及如何进行糖尿病筛查。如果你已经知道你有糖尿病,这个评估可以帮助你控制你的糖尿病和血糖。

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饮食与营养

评估你的饮食健康状况,看看你的饮食习惯是否有助于预防严重的长期健康问题

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情绪健康

了解情绪(如抑郁、压力和焦虑)、想法(关于工作或个人生活)和情绪驱动的行为(如暴饮暴食或工作过度)是如何影响你的。

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健身

看一看你的锻炼日程(或者学习如何制定一个),以确保你的锻炼计划包括了所有的部分。

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心脏病

了解你的危险因素和生活方式的调整,你可以减少发生严重问题的机会。

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关节疼痛

臀部和/或膝盖的疼痛让你无法参加你最喜欢的活动吗?评估疼痛的严重程度,了解治疗方案。

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肺癌

肺癌是美国第二常见的癌症,通常在早期阶段没有症状。看看你是否处于危险之中。

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更年期

确定你是否已绝经或围绝经期,学习如何处理症状和减少与绝经有关的健康风险的实用建议。

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疼痛

更好地了解疼痛是如何干扰你的日常活动的,最重要的是,了解一些如何减少疼痛并防止疼痛复发的想法。

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睡眠健康

无论你是否不确定自己是否有睡眠紊乱的情况,这一评估都将帮助你了解导致睡眠问题的原因,并为如何获得更多的休息提供建议。

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压力和焦虑

接受你生活中压力因素的解释,学习放松和减轻压力的技巧。

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中风

了解各种风险和你可以采取的行动步骤,以减少你遭受中风的机会-在美国死亡的第五大原因

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工作与生活的平衡

看看你是否过度投入工作,学习一些如何改变这种模式的技巧,以更好地平衡工作和家庭,学习如何放松和享受生活。

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